Inner Dimension

Η Inner Dimension προσφέρει υψηλής ποιότητας κινηματογραφική γιόγκα, διαλογισμό και περιεχόμενο προσωπικής ανάπτυξης, συμπεριλαμβανομένων θεματικών πρακτικών Power Yoga, Meditation, Yin Yoga, Prenatal Yoga, Yoga for Beginners, Gentle, Restorative και Pranayama. Αν αναζητάτε μια μακροπρόθεσμη πρόκληση, δοκιμάστε ένα από τα δημοφιλή μας προγράμματα Yoga για να θέσετε στόχους και να παρακολουθήσετε την πρόοδό σας!

Ιδρυμένα από τους παγκοσμίου φήμης εκπαιδευτές γιόγκα Travis Eliot και Lauren Eckstrom, όλα τα μαθήματα και τα προγράμματά μας είναι κατασκευασμένα και σχεδιασμένα για να ασκούν και να ενισχύουν τις 6 ανθρώπινες διαστάσεις σας: σώμα, ενέργεια, μυαλό, καρδιά, επίγνωση και ψυχή.

ΟΛΑ ΤΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΥΠΟΔΟΧΑ

Το Inner Dimension είναι για όλους τους τύπους γιόγκι! Εάν είστε εντελώς νέοι στη γιόγκα και θέλετε να ξεκινήσετε με τα βασικά, το πρόγραμμα «Yoga for Beginners» μπορεί να είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να ξεκινήσετε. Εάν θέλετε να μεταβείτε απευθείας σε πιο ενεργές ροές, μη διστάσετε να ξεκινήσετε με οποιαδήποτε τάξη. Έχουμε ακούσει από πολλούς χρήστες ότι η πρόοδος από το πρόγραμμα 10 ημερών «Ταξίδι στη Γιόγκα» στο 30ήμερο «Γιόγκα 30 για 30» και στη συνέχεια στην πιο προηγμένη σειρά «Level Up 108» είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να προοδεύσετε και αισθανθείτε μια αίσθηση ολοκλήρωσης. Φυσικά, φροντίστε να συμπληρώσετε στην πορεία με άλλα στυλ όπως απαλό, γιν, διαλογισμό κ.λπ.!

ΠΟΛΛΑΠΛΑ ΕΙΔΗ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ, ΤΑΞΕΙΣ ΚΑΙ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ

Εξερευνήστε Power Yoga, Yin, Διαλογισμός, Ευγενικές, Πραναγιάμα, Επανορθωτικές και Προγεννητικές πρακτικές, όλες με τη μορφή μεμονωμένων μαθημάτων που κυμαίνονται από 5 έως 90 λεπτά ή σε μορφή προγράμματος που έχει σχεδιαστεί για να σας καθοδηγήσει σε ένα ταξίδι 3 έως 108 ημερών.

ΓΕΜΙΣΤΕ ΤΗ ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ ΣΑΣ ΜΕ ΤΑ ΑΓΑΠΗΜΕΝΑ ΣΑΣ

Μέσα στην εφαρμογή, βρείτε τις αποθηκευμένες και αγαπημένες σας τάξεις και παρακολουθήστε την ατομική σας πρόοδο στα προγράμματα που ξεκινήσατε.

ΕΥΚΟΛΑ ΣΤΗ ΧΡΗΣΗ ΕΡΓΑΛΕΙΑ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗΣ

Είτε ψάχνετε για ένα μάθημα δυναμικής γιόγκα που θα σας αφήσει ιδρώτα, είτε για μια καθοδηγούμενη συνεδρία διαλογισμού, μια δυναμωτική εργασία αναπνοής ή μια εμπνευσμένη ομιλία σοφίας, είμαστε εδώ για εσάς. Μπορείτε να κάνετε αναζήτηση με λέξη-κλειδί ή να χρησιμοποιήσετε τα φίλτρα για να περιορίσετε τα αποτελέσματα αναζήτησης κατά στυλ, εκπαιδευτή, διάρκεια, δυσκολία και πρόγραμμα.

ΥΠΟΣΤΗΡΙΚΤΙΚΗ ΜΟΥΣΙΚΗ… Ή ΟΧΙ

Προσφέρουμε μαθήματα με και χωρίς μουσική. Τα ειδικά προγράμματα και οι διαλογισμοί συνήθως περιέχουν πρωτότυπη μουσική για να συμπληρώσουν τις πρακτικές, ενώ τα μεμονωμένα μαθήματα όχι. Τα πιο πρόσφατα μαθήματά μας σάς δίνουν επίσης την επιλογή να παίξετε με ή χωρίς μουσική. Έτσι, ανεξάρτητα από το αν προτιμάτε τη μουσική με την πρακτική σας ή όχι, θα μπορείτε πάντα να βρείτε μια τάξη που να καλύπτει τις μοναδικές σας ανάγκες.

ΕΚΤΟΣ ΣΥΝΔΕΣΗΣ

Κατεβάστε μια πρακτική για χρήση εκτός σύνδεσης και πάρτε την μαζί σας οπουδήποτε!

Κατεβάστε το Inner Dimension τώρα και αφυπνίστε πλήρως τις δυνατότητές σας!